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今年北京的冬天又冷又干,春节期间外出喝冰冷的瓶装水胃受不了,于是效仿那些国外明星,也给自己买了个不锈钢的时尚保温杯随时补充水分。
由于有小时候用玻璃保温杯水很容易变冷的印象,所以一开始用时,就直接把刚烧开的水灌进壶里,想想2小时以后就能喝了,结果温度基本没变,还把嘴给小小地烫了下,于是一边感叹现在真空保温技术的高超,一边尝试改变做法:将水烧开,凉至温热30℃-35℃,再倒入保温杯慢慢饮用,这是最养生的饮水方式。
我还做了个测试,在杯中注入35℃的温水,8小时后,仍能维持在30℃左右,平常上班带热咖啡、养生茶也不会变质走味。上网一搜,据说这也是日本白领女性时下最流行的健康生活方式。
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